鲨鱼油的功效与禁忌

导读:鲨鱼油,这个相当于是一种保健品了,是很多人都是不陌生的,对人的身体是有一定的好处的,那么这鲨鱼油功效与禁忌有哪些?是角鲨烯吗: 鲨鱼油的功效与禁忌: 一、功效作用:...

鲨鱼油,这个相当于是一种保健品了,是很多人都是不陌生的,对人的身体是有一定的好处的,那么这鲨鱼油功效与禁忌有哪些?是角鲨烯吗:

鲨鱼油的功效与禁忌:

一、功效作用:

1、清理血栓的作用。随饮食补充的鲨鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢,减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害,防止脂肪沉积在血管壁内,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度,增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA,还有防止血小板粘连、凝聚的功能,因此它可以有效地防止血栓的形成,预防中风。

2、具有免疫调节作用。补充EPA、DHA。可增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统,在英国、美国和一些发达的国家中,它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。鲨鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。

二、禁忌:

1、糖尿病。摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

2、高血压患者。鲨鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人,摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

3、肝病。摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

鲨鱼油是角鲨烯吗:

角鲨烯和鲨鱼油这两种保健品的名字听上去更为相似,其实,角鲨烯并不是鲨鱼油,而是鲨鱼油提炼而成的,鲨鱼肝油中除了角鲨烯,还有AKG、EPA、DHA、维生素A、维生素E等。换句话说,角鲨烯是鲨鱼肝油其中的一种有效成分,是鲨鱼肝油经过提炼而成的,含量高,效果更好,因此价格也要比普通的鲨鱼肝油高很多。

鲨鱼油就介绍到这里了,这角鲨烯不是同一种保健品。

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