这5个行为对宝宝眼睛伤害极大,倍恩佳教你如何护眼!

导读:国家卫健委相关数据显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.5%。 这意味着,超过一半的孩子,小小年纪,小小的鼻梁上就戴上了重重的眼镜。 现如今,戴眼镜的孩子不仅越来越多...

  国家卫健委相关数据显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.5%。 这意味着,超过一半的孩子,小小年纪,小小的鼻梁上就戴上了重重的眼镜。

  现如今,戴眼镜的孩子不仅越来越多了,更可怕的是年龄越来越小了。家长有空可以去医院眼科看看,四个字形容就是:门!庭!若!市!为了呵护宝宝的眼睛,很多家长注入了不少的精力和金钱。可是你知道吗?生活中一些不起眼的小事情,其实正在悄悄损害着宝宝的视力健康。让宝宝的眼睛受到巨大伤害!

  5个坑,正悄悄伤害宝宝的眼睛

  1、睡觉时留一盏灯

  很多家长为了方便照看宝宝,更为了增添宝宝的“安全感”喜欢开着灯睡觉。事实上,持续的光线会损害宝宝的视觉,引起作息节律混乱,导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。

  倍恩佳建议:改用一盏光不超过8W的小夜灯,需要时才打开,不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。

  2、床头悬挂固定玩具

  现在很多宝宝的婴儿床,大概都会挂了床铃或玩具。但如果悬挂距离过近,宝宝需要费力盯着床铃看,时间长了容易影响宝宝正常的眼位,不利于眼肌发育,还容易造成视疲劳。

  倍恩佳建议:在小宝宝床头挂玩具时,不要离宝宝眼睛太近,并经常更换玩具的位置和方向。

  3、阳光强烈时无防护

  户外活动有助于身心健康,但是,宝宝的角膜和晶状体透明度比大人高,在强烈的阳光刺激下,对视网膜的伤害可是很大的。

  倍恩佳建议:适当避免阳光强烈时带宝宝外出,或者出门时戴上太阳镜做好眼睛防护。

  4、洗澡时使用浴霸灯

  很多家长给宝宝洗澡时为了避免宝宝着凉,会打开浴霸来保持浴室内的温度,但是家长却忽略了一个关键点——宝宝会不自觉地盯着光源看。而宝宝的眼部结构比较脆弱,强光容易穿过角膜和晶状体,损伤视网膜。

  倍恩佳建议:在给宝宝洗澡前提前预热好,等给宝宝洗澡时关掉浴霸即可。

  5、过度使用电子产品

  电视、手机、iPad……这些电子产品变成了很多宝宝的“消音器”或者“早教机”。殊不知,宝宝3岁以内,视力还未发育完善,过早、过度让宝宝接触这类产品,容易使宝宝的视力急剧下降。

  倍恩佳建议:尽量不要给3岁以内宝宝玩电子产品。而在玩电子产品的时候,可以运用简单的“20-20-20原则”,即用电子产品每20分钟,就远眺20英尺(约6米)以外的地方,保持20秒或更长时间。

  视力问题并非到青少年才引起重视,很多问题只有早发现才能避免后期恶化。除了规避上面的几个大坑以外,保护宝宝的眼睛,还需要给宝宝摄入有利于视觉发育的营养物质,如蓝莓、叶黄素酯、DHA等。

  宝宝的护眼之星

  蓝莓:蓝莓中富含大量的花青素,它抗氧化性强,可以稳定眼部的微血管,保护眼睛。

  叶黄素酯:叶黄素是脂溶性维生素的一种,其吸收光谱含有近蓝紫光,能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光,使视网膜黄斑部免于受到伤害,保持视觉灵敏与清晰。

  DHA:眼球中的视网膜和视神经含有丰富的DHA,然而,我们人体无法自行合成这种脂肪酸。适当补充DHA会让视觉更敏锐,让视力更清晰。

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  倍恩佳叶黄素酯DHA藻油凝胶糖果,优选蓝莓+叶黄素酯+DHA三重护眼营养成分。每粒含叶黄素酯6mg,蓝莓粉20mg,DHA 50mg,高含量易吸收,给孩子眼睛更全面的呵护。

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